Depresja to stan psychiczny, gdy chory ma poważne poczucie braku sensu życia. Oznakami poważnego zaburzenia depresyjnego są odczucia beznadziejności, utrapienia, bezradności, defetyzm, lęki oraz obniżone poczucie własnej wartości. W bardzo trudnych sytuacjach mogą zdarzać się także myśli samobójcze. W wypadku gdy depresja utrzymuje się dłużej ok miesiąc czasu należy obowiązkowo skontaktować się z lekarzem psychiatrą. Ulgę choremu może przynieść także leczenie depresji. Są to cotygodniowe z lekarzem – psychologiem, którego zadaniem jest pomoc w zrozumieniu problemu jaki nas doskwiera (oraz pomoc w jego rozwiązaniu). Przyczyny moga łączyć się z bolesnymi wydarzeniami jakie spotkały nas w życiu. W wielu przypadkach przyczyny stanów zaburzeń psychicznych są bardziej złożone i nawarstwiają się przez dłuższy okres czasu. Do takich stanów kłopoty w rodzinie lub małżeństwie. W tym przypadku najistotniejszą rolę odgrywa terapia rodzinna,małżeńska lub indywidualna (psychoterapia Kraków). Cotygodniowe spotkania w gabinecie psychologa w gronie rodziny bądź przy boku partnera powinny przynieść wytchnienie już po pierwszym spotkaniu.
