Zdrowe odzywianie

Wigor – jest to dobra wydolność fizyczna i psychiczna, bez symptomów choroby i upośledzenia. Wpływ na nieskazitelny stan zdrowia mają wyznaczniki genetyczne, środowisko fizyczne, środowisko społeczne dodatkowo forma istnienia, w tym podejście żywienia się. Żywienie to proces polegający na zaopatrywaniu każdej żywej komórce pokarmów wziętych w stanie naturalnym lub po przetworzeniu na różne potrawy i …