Układ kostny, czyli szkielet ludzki to kluczowe rusztowanie ciała. Nic w związku z tym podejrzanego, że duża grupa ludzi troszczy się o kości, starając się dostarczać do organizmu niezbędnych substancji. dbam o siebie Niejednokrotnie chodzi o szablonową dietę, która bogata jest w kompozycje budulcowe, wzmacniające kości. Do takich należy nabiał (sery, mleko) i witaminy. Dopiero …
